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Quanto vale uma hora do seu trabalho?

Descubra seu valor-hora real — com deslocamento e custos incluídos — e veja qualquer compra em horas da sua vida.

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Valor do Seu Tempo
Quanto vale uma hora sua de verdade — e quanto custam suas compras em horas
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Seu trabalho

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O valor da sua hora

Valor-hora "de cara" renda ÷ horas no contratoR$ 0,00
Aquela compra custa em horas do seu trabalho0 h
Valor-hora realR$ 0,00
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Como é calculado

Sua hora vale menos do que você pensa

O valor-hora "de cara" é só a renda dividida pelas horas do contrato. Mas o trabalho consome mais do que isso: tem o tempo invisível (deslocamento, preparo) e os gastos que só existem porque você trabalha (transporte, alimentação fora).

O valor-hora real desconta tudo isso — e costuma ser uma surpresa. Com ele, dá para traduzir qualquer compra em horas da sua vida, o que ajuda muito a decidir se vale a pena.

  1. 1
    Horas reais no mês: (trabalho + deslocamento) × 4,345 semanas
    —
  2. 2
    Renda que realmente sobra: renda − gastos do trabalho
    —
  3. 3
    Valor-hora real: renda que sobra ÷ horas reais
    —
  4. 4
    A compra em horas: preço ÷ valor-hora real
    —

Entenda os termos

Valor-hora real
O que sobra da sua renda por hora, descontados o tempo invisível e os custos de trabalhar.
Tempo invisível
Horas que o trabalho consome além do expediente: deslocamento, preparo, disponibilidade.
Custo de oportunidade
O que você abre mão (tempo de vida) para obter algo — aqui, medido em horas.
Ver glossário completo →
Aviso: ferramenta de reflexão para planejamento, não um cálculo trabalhista. Usa 4,345 semanas por mês (média). O objetivo é dar perspectiva sobre o valor do seu tempo, não calcular salário ou hora extra.
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Perguntas frequentes — Valor do seu tempo

Por que incluir o tempo de deslocamento?
Porque ele é tempo que você gasta por causa do trabalho, mesmo sem ser pago por isso. Incluí-lo mostra o custo real, em horas de vida, de manter aquela renda.
Para que serve saber a compra em horas?
É uma forma poderosa de decidir. "Custa R$ 2.000" é abstrato; "custa 120 horas do meu trabalho" deixa claro o quanto você troca da sua vida por aquilo.
Por que 4,345 semanas por mês?
Porque um mês não tem exatamente 4 semanas. Em média, 365 dias ÷ 7 ÷ 12 dá 4,345 semanas por mês — o número que torna o cálculo mensal mais preciso.
Isso serve para freelancers?
Sim, e ajuda a precificar. Sabendo seu valor-hora real desejado, fica mais fácil definir quanto cobrar por projeto sem trabalhar "de graça".

Sobre a Calculadora do Valor do Seu Tempo

A calculadora do valor do tempo descobre quanto vale sua hora real, descontando o tempo invisível (deslocamento, preparo) e os custos de trabalhar (transporte, alimentação).

Com o valor-hora real, você traduz qualquer compra em horas da sua vida — o que ajuda a tomar melhores decisões de consumo e a precificar seu trabalho como freelancer.

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